黑米的做法：黑米怎么做好吃
我国民间有“逢黑必补”之说，黑色入肾，黄色入脾。黑米就是这样一种具有滋阴补肾的食物。黑米的麸壳……
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我国民间有“逢黑必补”之说，黑色入肾，黄色入脾。黑米就是这样一种具有滋阴补肾的食物。黑米的麸壳里有相当高含量的维生素E，维生素E能促进免疫系统的功能，保护细胞免受自由基的损伤。然而，黑米的好处并不……
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